最親民的國際巨星!周潤發跑馬拉松成追星會,67歲靠3堅持身材好過《賭神》時期|女人我最大
2023/02/18

放眼演藝圈,周潤發是最把自己當普通人、過著普通生活的國際巨星!身價56億的他不買豪車、出入坐捷運;住的是2層樓村屋、低調樸素,身上不見名牌精品,最近甚至還報名了渣打10公里馬拉松,把活動變成巨型追星現場!

默默報名馬拉松,周潤發被讚親民

國際巨星自己報名馬拉松賽跑,賽後對于要求合照的民眾來者不拒,發哥周潤發果然是貫徹「過普通生活、吃普通食物」的巨星!對于這次挑戰10公里,67歲的發哥成績有前20%!他笑說因為山爬得多,所以轉下跑步,練了有一年了。

周潤發年近60才開始運動,10個月狂減13公斤

平日就喜歡登山、步行的周潤發,其實是快到60歲才開始愛上健身運動,2014年他和郭富城一起拍《大鬧天宮》,受到愛運動的郭富城影響,才開始積極健身,之前他曾胖到80公斤,拍攝《賭城風雲》又遇到身材偏瘦的謝霆鋒、杜汶澤,他說:「有個大肥佬在裡面不是很協調!」開始努力瘦身,在10個月內狂減13公斤,體態比年輕時拍《賭神》還要好!今年67歲的他體態依然維持得相當好,靠的就是熱愛爬山,不少香港網友都說「爬山巧遇巨星周潤發」!

周潤發減肥:日跑10公里

當年他積極減肥的時候,每天都要花一個半小時跑10公里,這也是他的回春秘訣,周潤發說:「我每天都跑步,開工的時候跑一跑、收工的時候跑一跑,所以年輕了。」就算疫情期間,也天天戴著口罩出門跑步。

周潤發減肥:一天只吃半碗飯

當年10個月狂剷13公斤,周潤發除了運動,飲食控制也是關鍵之一,他分享自己在瘦身期間吃得很清淡,早餐吃半碗飯,午餐、晚餐就不碰澱粉,同時戒油、戒辣、少糖,多吃魚和蔬菜,周潤發說:「長期這樣吃下來,胃口自然就小了。」

延伸閱讀:



圖片來源:IG@

➽ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》!讓你時尚不漏接。



王一博代言引發商業戰?官宣之后直接爆單,為啥他能被品牌獨寵?
2024/01/13
王一博回到芒果解放天性,不是哪里他都如此,因為《天天向上》是他的家
2024/01/12
肖戰抗劇能力究竟有多強,2024年開啟全國上星刷臉,真的太強了
2024/01/09
王一博家基因有多強大?看了王爸爸現在的樣子,難怪王一博這麼帥
2024/01/05
王一博的熒屏初吻就是女神,親的時候嘴巴都在顫抖,太真實了
2024/01/05
王一博的這個劇,吻戲不斷甜skr人,一口氣看完35集太蘇服!
2024/01/05
最帥100張面孔:肖戰斷層第一,王一博未進前5,看到華晨宇沒想到
2024/01/05
王一博霸氣回應!湖南衛視跨年彩排曝光,獨特搞笑舉動笑翻全場
2024/01/05
王一博不愧是95后斷層,內娛有他是一大幸事,各個領域很抗打
2024/01/05
周杰倫以「爸我回來了」唱出家暴故事, 周爸爸真實身份讓人驚訝
2024/01/05
周潤發最不舍得刪的5張照片,看到第5張真是滿滿的回憶殺,讓人想哭
2024/01/05
被稱為「最開放的」華語天后,坐擁10億遺產,17年換15個男友,個個不滿25歲,沒有一個弟弟能抵擋她的魅力
2024/01/05
67歲億萬富婆至今單身,男友無數最小只有20歲,蕭亞軒的快樂她最懂
2024/01/05
「三德子」趙亮:因演太監成名,娶身高1.8米的名模為妻,如今為何歸隱去養雞?
2024/01/05
拋妻棄子,逼原配自盡,成名后甩了原配的3位男星,一個比一個絕
2024/01/05
被要求關注劉德華賬號,梁朝偉當場尷尬!劉德華解圍,情商太高了
2024/01/04
劉德華:我這輩子,謝謝8個人!特別是周潤發,我用「生命」感謝
2024/01/04
楊麗萍被問:指甲那麼長怎麼上廁所?怎料她一句話,金星無言以對
2024/01/04
史上最狠第三者,讓瓊瑤甘拜下風,霸占閨蜜老公32年:到底有多狂
2024/01/04
38歲范冰冰為錢啥都干!做夢也想刪除的「這些照片」,網友:陳冠希的那張信息太多了
2024/01/04