56歲女星朗祖筠，無論是在表演、主持還是舞臺劇方面，都有著一定的成就。而在生活上，她不僅與外籍老公巴比恩愛20餘年，更是早已對老年生活達成了共識。兩夫妻唯一的遺憾就是沒有孩子，但這並不影響他們的未來生活，只不過，在經歷了父親的離世後，朗祖筠得到了很大的啟發。

據《工商時報》報導，朗祖筠怎花多年時間，一心一意的照顧年邁的失智父親，因為親身經歷，因此感觸更深。她直言：「長照真的是一件非常不容易的事！」

現如今，父親已經離世十年有餘，朗祖筠也開始擔心起自己的老年生活，她怕自己老了之後遭受曾經長年照顧失智父親，因此對于「長照」這一塊很有感觸！爸爸離去至今已經十年，因為陪過父親走過最後一哩路，也讓她開「老、病、窮」，因此，趁年輕早早地為將來做好打算。

她感慨地說：「在父親臨終前的一個月，曾經對我說：我真的很累了，你能不能放我走？」隨著父親的病況越來越嚴重，後期患上失智，他的抑鬱情況在短時間內就迅速升級。

那個時候，她與弟弟是家中的賺錢主力，因此兩人忙著扛家計，而照顧父親的重擔就自然而然的落在了母親肩上。看著母親每天承受著身體和心理上的雙重煎熬，朗祖筠真的是看在眼中，疼在心上。

在和家人討論之下，決定帶爸爸先去參觀療養院再做決定，沒想到爸爸雖然記憶不清，卻突然問她：「妳不要我了嗎？」揪心的一問讓朗祖筠非常自責，決定把爸爸帶回家重新帶回家照顧「我天不怕、地不怕，就怕爸爸看著我，卻不記得我是誰.

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照護過程中，「整晚沒辦法闔眼」是經常發生的事情，爸爸會一下子大叫、一下子大聲講話！就在送走父親後，她也開始意識到，變老的不只是她的父母，還有她自己！「因為照顧爸爸，才知道原來長照花費這麼大。」

她舉例，十年前帶爸爸去參觀安養院，當時單月照護費用就高達3萬多，何況是現在，就算沒有住安養院，也要有經濟能力能請得起外籍看護，那又是另外一筆花費。因此朗祖筠算過費用，如果以後自己不健康，需要請看護或住養護中心，至少得準備200-400萬不等！

因此，朗祖筠早早地就為自己買好了長照保險，為將來做好充分準備，因為自己沒有小孩，所以更要為自己早做打算。她直言：「一定要趁年輕，為自己的養老做好全面規劃，這讓才能讓自己真正做到優雅老去，有尊嚴的離開這個世界！」