周杰倫的好友、小泡芙的爸爸、大家的健身教練劉畊宏這陣子徹底火了！

粉絲狂漲直播人氣節節攀升，一晚上光「榜一大哥」就給了82個價值3000元的打賞，只是眼見著劉畊宏名聲越來越大，熟悉套路的網友估摸著也差不多到時候了，人紅是非多，猜測劉畊宏馬上就要惹爭議啦。

網友猜對了！

第一步已經開始了，「劉畊宏燃脂操別亂練」話題出現了，火速登上熱搜一位，劉畊宏的名字也超越了張庭，占據了網絡熱門詞云的最中心。

接著有學康復的網友曝光了自己的朋友圈，表示他的師兄師姐都在「感謝」劉畊宏，不過仔細一看他們的朋友圈發言，原來本質還是質疑，意思就是說跟著劉畊宏做運動會出現膝蓋和髖部疼痛，隱隱約約還有點吐槽網友跟風的意思。

網友猜測的套路第二步也隱隱約約看到雛形。

已經有人站出來說，跳了三分鐘腰就不能動了，只能去醫院，醫院跟他說，沒基礎的根本就不能這麼跳。

各種曬自己跳操后腿疼、腰疼、膝蓋疼的視訊也跟著一個一個冒了出來，評論區網友也開始呼吁不要盲目跟風，每個人都不一樣，最后害得是自己。

第三步媒體出場也有啦！

這時候劉畊宏本人也出來回應了，「批改作業」糾正動作。

第四步開扒劉畊宏過往黑歷史——這個也沒缺！

最后一步其他健身博主蹭流量——也有也有！

專家、業內這時候也都開始發視訊啦！這里也有位專業康復師，表示劉畊宏的運動不一定適合所有人。

其實，道理大家都懂。

只不過網絡時代把一切都放大了，以至于形成了一種奇怪的現象—— 不論對錯只站隊，不會具體情況具體分析從來「一棒子打死」。

只要你認真跟著劉畊宏跳操聽過他的講解，或者是仔細看完了那些專業科普和建議，會發現他們表達的核心內容都是一樣的，無非就是動作要標準，沒基礎不要強行跟練，注意適度，有不適及時就醫等等， 可是不知為何，現在他們雙方莫名變成了對立面，明明是幫著劉畊宏查漏補缺，結果最后被當成了批判。

網友之所以能精準預言劉畊宏爆紅之后的每一步輿論走向，也是因為經歷了太多，實際上劉畊宏本人也從來沒有避諱過他背后有公司和平臺支持，大家應該也都能意識到相關內容有營銷參與。

也早就有媒體爆料，圍繞劉畊宏相關的這一系列討論話題，都是提前安排好的（搞不好也包括這些爭議和質疑）。

越是到了這種時候，就越是需要獨立思考的能力，你跟劉畊宏跳操，是真的覺得有效果還是單純想要發個朋友圈，你拍攝跳操后身體不適的視訊，有沒有意識到比起通過此事吸引流量，更重要的是及時調整。

在那些內容是自己跟著劉畊宏跳操導致受傷的視訊下方，時常能看到拍攝者要粉絲要點贊的留言，這種現象才是應該批判的。

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