昔日醜小鴨→黃子佼大讚變美!陶晶瑩53歲談保養&人生觀:想活得久又優雅從容,就得有所節制|女人我最大
2023/02/21

在獲得小燕姐的提攜後,陶晶瑩在演藝圈一紅就是30年,沒有漂亮的臉蛋,但陶晶瑩的的思辨力與作為女性的自信,卻是連黃子佼都連聲佩服!日前以見證人的身分出席久明美容醫學活動,陶晶瑩除了分享保養方式,言談間更令人再次感受到陶晶瑩由內而外散發的自信美!

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陶晶瑩的「陶」好哲學:事緩則圓

作為全方位藝人、人母人妻,陶晶瑩在各種角色上,都打理得有條不紊,近年疫情影響演藝圈生態,陶晶瑩透露,看見好友藍心湄素顏直播後,也跟著「大膽」嘗試~嘴上說忘記自己長得沒心湄姊漂亮,不過,陶晶瑩話鋒一轉再次展現最令人欣賞的正能量:「我這個人真的不美,但是很多網友都留言給我 ,說我年紀越大越看越順眼,而且越來越漂亮 !既然那麼多人講我也就信了!」陶晶瑩透露,以往也曾深陷容貌焦慮,如今,卻熬成了事緩則圓的人生態度,果然~這就是大家最愛的陶晶瑩呀!

53歲陶晶瑩好膚質連黃子佼都讚嘆!保養法超簡單

也許不是標準的美女范本,但是陶晶瑩的膚質,卻是連黃子佼都掛保證的好!陶晶瑩表示,近期除了開始接觸醫美保養之外,日常的作息與保養,還是越來越美的關鍵,平時6點就會起床,晚上則是9點半前上床睡覺;多攝取南瓜、玉米筍、燙青菜等蔬果,好的睡眠品質與飲食是抗老的不二法門。

此外,陶晶瑩也透露,早上固定會遛狗,此時,一定會戴上斗笠,防止皮膚被陽光曝曬!畢竟,紫外線就是肌膚老化的殺手呀~

陶晶瑩:想活得優雅從容、活得久,就得對某些行為有所節制

年齡來到53歲,陶晶瑩不諱言,與朋友聚會時,體力已然大不如前,且熬夜後的恢復力更是下降許多,不過,陶晶瑩也直率表示,女人想要活得優雅、從容且活得久,對于某些行為的節制是必然的~最後,陶晶瑩也提醒,不論扮演著什麼角色,每天別忘了給自己一小片刻的me time,就算只有一小時也好,好好的獨處,享受片刻的自由吧~

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圖片來源:ig@

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