身材走形、穿著隨意、油光滿面，明明才三四十歲看著像50多歲的大媽，歲月在她們身上留下的痕跡太重。她們的丈夫呢，有時不僅話裡話外嫌棄她，有的甚至出軌年輕漂亮的小姑娘，嘴裡還振振有詞的說是真愛。是，男人在一件事情上非常專一，就是不管到什麼年紀永遠喜歡20幾歲的小姑娘，為什麼，年輕啊，在這一點上大媽完敗年輕姑娘。

資深女星張鳳書不僅戲劇作品廣為人知，不僅演技精湛，更是發展成知名主持人，2006年接手主持的《美食鳳味》一主持就是15年，也成為她的主持代表作！

在事業高峰時，張鳳書選擇步入婚姻，嫁給圈外富商，兒子出世後張鳳書的重心就回歸家庭，漸漸淡出螢光幕前，推掉許多戲劇邀約，專心在家相夫教子，直到兒子懂事後才復出。

一聊起老公和兒子，張鳳書張口就能淘淘不絕，當初即使放棄如日中天的成就也不可惜，因為現在她很幸福，也是因為她的低調，就算後來孩子大了她開始主持節目也都是會為家人煮三餐，兒子很晚才發現媽媽是藝人，即使有看過「飛龍在天」重播，也完全認不出裡面有媽媽，直到同學看過張鳳書主持的美食節目，跟兒子說「妳媽媽是煮飯的」他才發現，過程讓張鳳書哭笑不得。

而張鳳書主持近16年的《美食鳳味》收攤，節目進行全新改版！未來將不局限于料理做菜、還會加入健康觀點等更豐富的內容，告別節目讓她有些不捨，但換個角度對她來說是全新挑戰，她也很期待用不同角度帶給觀眾料理外的新知！而張鳳書也幽默表示：「終于可以不用再穿圍裙！可以穿美美主持！」她很感念《美食鳳味》，由于每次錄完影後，張鳳書都會將料理外帶回家繼續煮給家人吃，家中冰箱永遠都是滿的，笑說兒子根本是《美食鳳味》的廚師們養大的！

除此之外，張鳳書去年代班主持養生節目《醫次搞定》後，能力備受肯定，馬上被製作單位再次找來當固定主持，正式升格女當家！由于節目內容都和健康相關，為了讓節目進行更順利，她拿到腳本就會開始發想很多問題，再加上她已年近半百，更加提高她對健康的敏感度，也透露自己的身體「進入人生下一個階段」了！

再怎麼小心翼翼，還是無法阻止身體進入下一階段，張鳳書坦言去年二、三月就有經歷過「更年期癥候群」！那時的她每天都很倦怠、很沒勁，心情也變得很低落，不願意出門散心，送老公、兒子出門後就從早躺到晚，甚至會有心悸、盜汗的情況出現，這一躺就是2個月！

每個人都要面對身體的變化，張鳳書最終選擇到婦產科就醫，配合服用藥物治療後，身體才漸漸恢復正常，現在每天都要吃賀爾蒙，但有時候會忘記吃，醫師則交代別忘記太久就好。而身材也不再像以前一樣穠纖合度，整個人彷彿胖了一圈，但是她卻十分樂觀：「接下來進入超高齡化世界，一定要更注意健康問題，我一向都是超前部署。」只有把自己管理好才能避免更多疾病問題！

為了改善身體的不適，張鳳書每天早睡早起、每週運動2次，也會定期安排去做健康檢查，健檢報告的數字都很不錯，讓她對自己更有信心！知道養生的重要性後，張鳳書開始去上健康管理課程，更訂下目標打算考取營養師執照，更年期癥候群也在她積極轉變下有了改善，即使圓了一圈仍然散發自信、專業，看起來更美了！