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張鳳書更年期來臨「沮喪躺家2個月」身體胖一大圈,節目收攤「50歲升格新身分」轉念:女人一定要多為自己考慮
2022/12/05

身材走形、穿著隨意、油光滿面,明明才三四十歲看著像50多歲的大媽,歲月在她們身上留下的痕跡太重。她們的丈夫呢,有時不僅話裡話外嫌棄她,有的甚至出軌年輕漂亮的小姑娘,嘴裡還振振有詞的說是真愛。是,男人在一件事情上非常專一,就是不管到什麼年紀永遠喜歡20幾歲的小姑娘,為什麼,年輕啊,在這一點上大媽完敗年輕姑娘。

資深女星張鳳書不僅戲劇作品廣為人知,不僅演技精湛,更是發展成知名主持人,2006年接手主持的《美食鳳味》一主持就是15年,也成為她的主持代表作!

在事業高峰時,張鳳書選擇步入婚姻,嫁給圈外富商,兒子出世後張鳳書的重心就回歸家庭,漸漸淡出螢光幕前,推掉許多戲劇邀約,專心在家相夫教子,直到兒子懂事後才復出。

一聊起老公和兒子,張鳳書張口就能淘淘不絕,當初即使放棄如日中天的成就也不可惜,因為現在她很幸福,也是因為她的低調,就算後來孩子大了她開始主持節目也都是會為家人煮三餐,兒子很晚才發現媽媽是藝人,即使有看過「飛龍在天」重播,也完全認不出裡面有媽媽,直到同學看過張鳳書主持的美食節目,跟兒子說「妳媽媽是煮飯的」他才發現,過程讓張鳳書哭笑不得。

而張鳳書主持近16年的《美食鳳味》收攤,節目進行全新改版!未來將不局限于料理做菜、還會加入健康觀點等更豐富的內容,告別節目讓她有些不捨,但換個角度對她來說是全新挑戰,她也很期待用不同角度帶給觀眾料理外的新知!而張鳳書也幽默表示:「終于可以不用再穿圍裙!可以穿美美主持!」她很感念《美食鳳味》,由于每次錄完影後,張鳳書都會將料理外帶回家繼續煮給家人吃,家中冰箱永遠都是滿的,笑說兒子根本是《美食鳳味》的廚師們養大的!

除此之外,張鳳書去年代班主持養生節目《醫次搞定》後,能力備受肯定,馬上被製作單位再次找來當固定主持,正式升格女當家!由于節目內容都和健康相關,為了讓節目進行更順利,她拿到腳本就會開始發想很多問題,再加上她已年近半百,更加提高她對健康的敏感度,也透露自己的身體「進入人生下一個階段」了!

再怎麼小心翼翼,還是無法阻止身體進入下一階段,張鳳書坦言去年二、三月就有經歷過「更年期癥候群」!那時的她每天都很倦怠、很沒勁,心情也變得很低落,不願意出門散心,送老公、兒子出門後就從早躺到晚,甚至會有心悸、盜汗的情況出現,這一躺就是2個月!

每個人都要面對身體的變化,張鳳書最終選擇到婦產科就醫,配合服用藥物治療後,身體才漸漸恢復正常,現在每天都要吃賀爾蒙,但有時候會忘記吃,醫師則交代別忘記太久就好。而身材也不再像以前一樣穠纖合度,整個人彷彿胖了一圈,但是她卻十分樂觀:「接下來進入超高齡化世界,一定要更注意健康問題,我一向都是超前部署。」只有把自己管理好才能避免更多疾病問題!

為了改善身體的不適,張鳳書每天早睡早起、每週運動2次,也會定期安排去做健康檢查,健檢報告的數字都很不錯,讓她對自己更有信心!知道養生的重要性後,張鳳書開始去上健康管理課程,更訂下目標打算考取營養師執照,更年期癥候群也在她積極轉變下有了改善,即使圓了一圈仍然散發自信、專業,看起來更美了!

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