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大雪報到!命理師揭「6禁忌、7習俗」:忌往「這處」易沖風煞|女人我最大
2022/12/06

隨著2022年步入尾聲,12月7日即將迎來大雪,命理師「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」也分享以下大雪相關禁忌與習俗,快筆記起來吧~
延伸閱讀:

大雪禁忌1. 不要過度運動

氣溫驟降之下,過度運動容易讓身體能量減少,心血管收縮比較快,有心臟疾病的人容易在過度運動後吸入較強的冷空氣,引發心臟疾病。

大雪禁忌2. 不宜在室內開強烈暖氣

大雪天許多民眾會取暖,但有些民眾會將暖氣開的特別強烈,導致出門天氣冷熱變化太大,容易感冒頭暈。

大雪禁忌3. 禁止棉被蓋頭

以棉被蓋頭雖然能取暖,但是卻容易影響運勢、產生惡夢,甚至容易因空氣不流通,呼吸不上而引發肺部疾病。

大雪禁忌4. 老人不宜戶外吹風

大雪天容易突發猝死意外,因此大雪天到冬至是老年人死亡率最高的時刻,家中若有老年人要多加當心留意。

大雪禁忌5. 不宜到海邊與山上

大雪天避免到海邊與山上旅遊,因為這些地方風大體弱者容易沖到風煞,導致頭部不舒服,嚴重者眼睛容易乾冷睜不開。

大雪天禁忌6. 忌晚睡早起

大雪嚴冬天氣寒冷,倘若晚睡對陽氣不好,容易陽氣欠缺,身體能量不足;倘若你又早起,則易導致睡眠不夠,外出手腳易冰冷、嘴唇乾裂,嚴重者也容易有猝死意外事故發生。

大雪習俗1. 吃洋蔥

大雪天適合吃洋蔥,幫助暖胃散寒、逼走寒氣。

大雪習俗2. 吃醃肉

俗語道:「小雪醃菜,大雪醃肉」,因此,大雪天適合吃醃肉,不僅能補充體力,也能讓體內熱量增加、抵擋寒冷。

大雪習俗3. 多吃溫熱性的根莖食物

大雪天多吃山藥、牛蒡、馬鈴薯、地瓜、菠菜等根莖類食材,含大量鐵、錳、磷、鈣等,能保暖禦寒,也能去除多餘的膽固醇。

大雪習俗4. 核桃仁

核桃仁可以補腎氣,因裡面含有卵磷脂與維生素E,能增生細胞活性、活化血液,冬天多食能增強抵抗力與活力,也能讓身體保暖。

大雪習俗5. 韭菜

韭菜為熱性植物,多吃能在冬天暖胃與暖腎,容易手腳冰冷者建議可以常吃,能有效保暖。

大雪習俗6. 紅薯

冬天吃紅薯,內含有豐富鉀元素,能有效防止冬天高血壓發生並預防中風。

大雪習俗7. 熱薑茶

冬天喝薑茶能加快血液循環、抗氧化,在冬天能預防感冒並幫助消化。

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圖片來源:、[email protected]

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