上個月，看了新ON檔的美食與療癒的微陸綜《廚易社》第6集，周海媚帶來養生排骨湯，同時娓娓道來她「順其自然」的人生追求，滿滿智慧的見解，很值得分享給大家！
在《廚易社》裡，剪了一頭俐落短髮，穿著簡單的棉T與牛仔褲，牽著愛犬「週六六」登場。這是，56歲未婚、獨居的周海媚的日常！她在節目中，熟練教大家煲湯和烹飪小技巧，滿滿是對美食的熱愛。同時，她也談及18年演出反派角色遭到網暴，二話不說直接退出微博。她說：「我不在意，才退出的。演戲，只是我生活的小部分，我人生的重心是好好享受生活，享受我以前努力的成果。」
20年前，36歲的周海媚在北京拍攝電視劇《其實你不懂我的心》，並和一位長住北京的建築師戀愛。行動派的周海媚，決定放下香港的一切，獨自前往北京定居，即使身邊親友都反對，她卻相當豁達地說：不祝福就不祝福，我自己高興，我喜歡，我就去。
這段長達12年的戀情，最終在兩人對未來沒有共識下，還是分手收場。但，面對單身和衰老，鏡頭裡的周海媚笑著，並十分豁達地說：結婚，未必幸福；皺紋，是自己人生的印記，沒必要介意，更沒必要抹去。我此刻的幸福，不再需要愛情或角色來成全，只需由我自己決定。
對于感情，周海媚愛得直接！21歲那年，她有段轟轟烈烈的愛情史，她接受了呂良偉的求婚，兩人秘婚一年又閃離。再回憶起這段引起軒然大波的經歷，周海媚笑說：我已經不記得註冊地址在哪了。1998年周海媚罹患紅斑狼瘡癥，不適合生育後，就傳出她與當時的富商男友漸行漸遠。周海媚釋懷的說「我享受戀愛，但，無法接受婚姻和生育，對女性的束縛。沒有愛情，也能活得很開心，不一定要找個男人，在身邊礙手礙腳。現在的我，需要的是專注地愛自己、愛生活。」
從節目中，能看到周海媚的別墅小院，一半是菜地，一半是花園，一年四季皆有花卉盛放與蔬果採摘。
這棟別墅，沒有男人，卻從不淒清。周海媚：「我追求自然自由，不會回顧過往，懷念著、懷念著，人就老了。我為什麼要自尋煩惱？歲月靜好，活在當下的人，就永遠年輕。」
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圖片來源 :微博@
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